سبع خطوات تأخذك إلى طريق السعادة

بســـم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سبع خطوات تأخذك إلى طريق السعادة

لم يستطع أي علم حتى الآن أن يضع تعريفاً ثابتاً للسعادة التي على الرغم من تعدد أساليبها إلا

أن الحصول عليها من سابع المستحيلات.....

لذلك يجعل معظمنا من السعادة عنواناً رئيسياً تنطوي تحته باقي أهداف الحياة كأن يسعى البعض

إلى الحصول على المال آملاً في أن يكون مصدر السعادة أو يظن آخرون أن نسج علاقات اجتماعية

ممتازة في محيطهم يحقق لهم السعادة أو ربما يكون المظهر الحسن وجني رضا الاخرين مورد

سعادة البعض... وبذلك يفني كثير من الناس حياتهم في أشياء محددة تكون السعادة هي الهدف

لأسمى الكامن وراءها لكنهم أغلب الأحيان يركزون على القشور ويتجاهلون الجوهر كأن يقضي

أحد ما على سبيل المثال ساعات حياته في عمله من أجل الحصول على المال لأن المال في رأيه

يحقق له السعادة ,,

ولكنه فعلياً ركز على الهدف الأول وهو المال ونسي الهدف الأساسي وهو " السعادة "

ولتجنب السير في مثل هذه المتاهات التي تأخذك بعيداً عن السعادة حدد الخبراء بعض الخطوات

التي ترشدك إلى اتباع طريق السعادة نذكر منها :

இ •● الخ ـــــطوة الأولــــــــى •● இ

☜ راقب أسلوب حياتك وتعاملك مع محيطك :

فإذا كان أسلوب حياتك يعتمد على النظرة الإيجابية للحياة وعلى التعامل مع مصاعب الحياة على

انها تحديات تزيد من قدراتك وقوتك في مواجهة الحياة وليس على أنها مطبات توقفك عن التقدم

فهذا يعني ان اسلوبك في الحياة يجلب لك السعادة ..

وتذكر أنك كلما كنت متطلعاً إلى المستقبل بعيون ملؤها الأمل والتفاؤل كلما قادتك قدماك إلى

السعادة الحقيقية ..

இ •● الخ ـــــطوة الثــانيـــــة •● இ

☜ غربل أفكارك وتذكر أنك ستكون في المستقبل في المكان الذي تقودك إليه أفكارك :

لذلك ابتعد عن الأفكار السوداوية التي تسبك طاقاتك الإبداعية وفكر في السلام والحب والرفاهية

حتى تأتي إليك , وتذكر أن الأفكار الأيجابية تجلب أليك الظروف الإيجابية...

இ •● الخ ـــــطوة الثــالثـــــة •● இ

☜ حقق أهدافك لأن جني الإنجازات يجلب السعادة :

وهناك وصفة تساعدك على تحقيق الإنجازات وهي :

1- أن تحقق في البداية أهدافك البسيطة والسهلة لأنها تعطيك دافعاً..

2-كافىء نفسك بعد كل إنجاز حققته ..

3- جند الطاقات الإيجابية الاجتماعية من حولك واستخدمها كوسيلة لدعمك ..

இ •● الخ ـــــطوة الرابـــ ع ــــــة •● இ

☜ اعتن بنفسك ولا تسمح لزحمة الحياة ومشاغلها أن تسلبك وقتك :

لأن ذلك سيتعب روحك فأنت دائماً بحاجة الى الاسترخاء والتفكير وإذا أردت أن ترفع من مستوى

سعادتك اجعل من جدولك اليومي وقتاً تجلس فيه مع نفسك وتراجع فيه أمور حياتك ..

இ •● الخ ـــــطوة الــ خ ــــامســـة •● இ

☜ اعتن بصحتك :

لأن الصحة الجيدة هي أحد المفاتيح الذهبية للسعادة فالمرض والألم من الأسباب الأساسية

للحزن ..

இ •● الخ ـــــطوة الســادســــة •● இ

☜ ابتعد عن مصادر الأزعاج والتوتر :

ومن الوسائل التي تمكنك من خفض نسبة التوتر :

1- التنفس العميق ..

2- التــأمـــل : فالتأمل مع التنفس العميق يجعلانك تدخل في حالة تشبه استرخاء النوم مما يبعث

الهدوء في حياتك ..

3- التمارين الرياضية : فهي تفرغك من الطاقات السلبية ..

இ •● الخ ـــــطوة الســابــ ع ـــــة •● இ

☜ عش الحياة التي تؤمن بها وتأكد أنك لن تكون سعيد مالم يكن لحياتك معنى وأهمية :

لذلك ابحث عن المعاني المهمة في حياتك ... سواء كانت هذه المعاني روحية أم مادية ..

وأخيراً تذكر أن السعادة قرار ....

لذلك قرر أن تكون سعيداً .....

彡 ممــــا أعــ ج ـــــــــبني

أنشالله تظل الساعدة غامرة قلوبنا وحياتنا جميعاً
شكراً لما جلبني من درر غاليتي
روح الشمس
ألف تحية لشذاكي الرائع

تقبلي مروري

زهــــــــــــ اللوتس ـــــــــرة

السعادة قرار

قررت وانتهى الامر

شكرا يا شمس

ولكن اختى تحتاج هذه الخطوات لسبع خطوات أخرى

1_شكرا لك

2_انتى الاخت

3_رائعة بما تقدمين
4_بمعرفة امثالك تكمن السعادة
5_اقبلى منى باقة ورد
6_ساكون معك هنا دائما
7_ارجو ان تقبلي تواجدى الدائم على مواضيعك الجميلة

اتمنى للجميع السعادة والهناء في حياتهم

شكرا ً لما تقدمين شمسنا الرائعة
تحياتي

شمس الشموس

سعادتي بوجود أنسانة رائعة بيننااا

وبوجود أجمل سعادة ترسمينهاااا

على وجنتيك

التي تلمع مثل أسمك

يا شمس المنتدى

أنعمي سيدتي بالسعادة

فهي الحياة والوجود

تحياتي

تأمل السعادة في أسبابها وجد لديه الكثير منها .

عيبنا أننا نبحث عما ينقصنا وإن كان قدراً مقدوراً

ونغفل عما بين أيدينا من نعم

ابحث عن السعادة في المقابر تجد أنك حي ترزق

ابحث عنها في المشافي تجد أنك صحيح معافى

صديقتي روح :

تحياتي لك ِ ولمزاجكي الراقي المخملي

السعادة الحقيقية لا تُقدَّر بالمال يا غاليه

سوول يا روح المنتدى

أتمنى لكِ كل السعاده والهناء

وأن تبقى دربك مفروشة بالسعادة

أنتِ والجميع

لكِ ودي

وتقديري

بوجود احلى واغلى الاصدقاء رح تكون سعادة حقيقة
وبوجودي معكون في روح االسويداء وانتو دائما معي تكمن السعادة
شكر لك من مر من هنا واتمنى تكون ايام الجميع سعادة وخبر وحب
مودتي لكم

» ما هي قمة السعادة
» التعارف عن طريق النت
» السعادة لا تتعلق بالغنى والفقر
» السعادة.. بين المال وتقدُّم العمر
» محمود درويش ...ياسمين باقي الى الأبد

حببت أن أفتح متصفح اجتماعي نوعا ما و نسوي فيه عمليه ربط لعبارات و أمثله بواقعنا اللي نعيشه ,, وهل فعلا كل ما نسمعه نطبقه !

إن توفّر العوامل المسآعده لآكتساب الحقوق الانسانيه العامه وحقوق المراة خاصه أمر فرضه ديننا منذ …