فوائد الملوخية

هي الفوائد للي بحبو الملوخية متلي يعني :

الملوخية : -
الملوخية من الأكلات الشهيرة في مصر ، ومعظمنا يأكل الملوخية للطعم المميز لها
و قليلين بل نادرين يأكلونها لفائدتها و لقيمتها الغذائية .
ومن دواعي سروري أن أتحدث عن الملوخية حتى نأكلها جميعا لفائدتها وطعمها المصري الأصيل .
الملوخية من فصيلة الخبازية (tiliaceae )
وصف الملوخية:-
هى نبات حولى يقوم على ساق يصل طوله إلى ( 50 سم ) ، أزهارها صفراء ،
و الأوراق خضراء ، وشكلها بيضاوى ، ويصل طول الورقة إلى ( 6 سم ) ، و عرضها إلى ( 3.5 سم ) .
موطن الملوخية :-
هو البحر الأبيض المتوسط ن أما عن موسمها فهو يبدأ من
أواخر فصل الربيع حتى أواخر فصل الصيف .
خواص الملوخية:-
باردة ، و رطبة ، ورائحة الاوراق خفيفة ،
وطعمها لعابى مائل إلى الحلاوة .
الجواهر الفعالة في الملوخية:-
تتركز في الأوراق حيث تحتوى على مواد هلامية بنسبة ( 25 – 30 % ) وكمية كبيرة من الفيتامينات ، أهمها فيتامين ب المركب ، و تحتوى أيضا على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية ,أهمها:الصوديوم والبوتاسيوم,والماغنسيوم,والحديد,والنحاس
وللملوخية استخدام طبى لأن الأملاح المعدنية التى تعمل على إمداد الجسم بطاقة
حيوية عالية تساعد جهاز المناعة على مقاومة الأمراض المستعصية كما تعمل
على زيادة توصيل الشوارد الكهربائية من المخ لسائر أعضاء الجسم ، وهى بذلك
تعد من أقوى الأغذية المنشطة للجسم ، و تعمل اللألياف و المواد الهلامية الموجودة ضمن مكوناتها على الوقاية من سرطان الأمعاء والقولون .
تحذيرات الملوخية :-
تولد الغازات في البطن نتيجة وجود الأملاح المعدنية بها ,وتزيدها شرب الماء.

جوهرة ثمينة

ومعلومات مفيدة

وأيادي خبيرة

سلمت أناملك سيدتي مروة

على المعلومات النيرة

تحياتي

وك تسلميلي يامروة على هالمعلومات ... الطيبي

انا بموووووت بالملوخية ولو ما بتنفع وبتضر بدي اكلها الحب اعمى هههههه

وراح قدملك عزيمي قلبية على احلى منسف ملوخية امممممممممممممممممم

يسلموووووو كتير

سلاااامي

أحباب الروح
شكرا ً لمرورك الراقي
نورت صفحتييي

وك تسلميلي يا حالمة
انتي حبيبتي أنا بمووووووووووووووووووت بالملوخية وقبلت دعوتك
انطريني
نوررررررررتتتتتتتتتتتتييييييييييييييي

» فوائد الترقيم
» .... فوائد الصمت ....
» فوائد التدخين
» فوائد حبة البركة
» فوائد طبيه في أغذيتنا -2

حببت أن أفتح متصفح اجتماعي نوعا ما و نسوي فيه عمليه ربط لعبارات و أمثله بواقعنا اللي نعيشه ,, وهل فعلا كل ما نسمعه نطبقه !

إن توفّر العوامل المسآعده لآكتساب الحقوق الانسانيه العامه وحقوق المراة خاصه أمر فرضه ديننا منذ …