السويداء_مملكة ومنتديات روح السـويـداء
اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! 829894
ادارة المنتدي اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! 103798
السويداء_مملكة ومنتديات روح السـويـداء
اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! 829894
ادارة المنتدي اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! 103798
السويداء_مملكة ومنتديات روح السـويـداء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

السويداء_مملكة ومنتديات روح السـويـداء



 
راديوالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولTV

الكنترول : أهلا ً وسهلا ً بكم  في مملكة ومنتديات روح السويداء ...  rirù,ahdkh2 , mazenيوتا محمد,lil eng,أم حمود , سونا , مجد الجولان , nice_guy,meral , sally , waledr,المغترب الحزين , مغترب 20 , ahlam bareaa. صدى حنين . أنس نصار , احمد الاحمد , tamer perss , lazhar hmedi اسامه , aktham , شبيه الريح , عرفات غر , نحب بلادي ,لولي جاموس , معروف 75 , خالد الأسطورة , تالا ن , وليد العنداري,salah saberana,ابن السويداء ,سراب عابر,سيدالامنيات , ابوغيث, lolo . raja , GOGYYY , اسطورة الحب , nizar , نايف عزام , شرف , اسامة العدل ,ajwad , نـور المـلـك , صحراء , ضياء الروح , متمرد , المغترب..,اريج العيسمي,أدهم الشاهين , زرقاء اليمامةraafat, mohannad8 ,  ataftar  ,  samar,ma49, , سمو السمر , jana, halaelghor , الحب المستبد, مرفأ الذكريات , الاء , زياني سعد ,qosae, ,وصال , زهرة الأقصى ,عدي ابو عجيب ,بنت الجبل ,ندوش , ابو فهد  .... مع تحيات إدارة الموقع ...
الكنترول : التسجيل في المنتدى بأسم واضح ومناسب لقوانين المنتدى وتدوين بريد إلكتروني صحيح لكي يتم الموافقة على التسجيل ...

السويداء_مملكة ومنتديات روح السـويـداء  :: المنتديات التقنية و التكنولوجيا :: المنتدى العلمي
 

 اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ !

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روح الحياة
عضو متوسط
عضو متوسط
روح الحياة


أحترام قوانين المنتدى
عدد المساهمات : 417
تاريخ التسجيل : 26/02/2010
الموقع : عالم النسيان
منتديات روح السويداء روح الحياة
لا تنسى ذكر الله لا تنسى ذكر الله

اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! Empty
مُساهمةموضوع: اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ !   اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! Icon_minitimeالإثنين مايو 31, 2010 6:09 am
اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ

اغسلوا الهموم اليومية بضحكة صافية من القلب وامسحوا الحزن بكف المرح

لأن الدراسات اثبتت أن كثرة التعرض للغضب والضيق والكأبة تفتح الباب لكل الأمراض
العضوية والنفسية على عكس لحظات الضحك التي تقوي عضلة القلب وتخفض ضغط الدم وتحسن
أداء الدورة الدموية وتقوي جهاز المناعة فيعمل بشكل أكبر لحماية الجسم من غزو
الفيروسات والآمراض

أن الضحك يعمل على زيادة إنتاج هرمون السعادة المعروف باسم
( سيروتونين ) كما أنه يؤدي الى انتاج مادة
الأندروفين التي ترفع من الروح المعنوية
وتقلل التوتر وتساعد على التفاؤل هذا من الناحية
النفسية



أما بالنسبة للقلب ..

فلقد اشارت عدة دراسات الى أن الضحك يخفض من الاصابه بالنوبات القلبية ( كفانا الله شرها )
بشكل ملحوظه الضحك المنتظم يخفض من نسبة الضغط لأنه يثير كل جهاز القلب بشكل
يماثل التمرينات الرياضية كما أنه يخمد انتشار هرمونات التوتر ويمنعها من الانطلاق ويساعد على استنشاق
كمية أكبر من الآوكسجين وطرد كمية أكبر من ثاني أكسيد الكربون ويساعدنا على الاسترخاء

وأما بالنسبة للبشرة يمكن أن نستفيد من الضحك المنتظم ، فعندما
نضحك ويتشقق وجهنا نستنشق كمية أكبر من الأوكسجين مما يعطي حيوية للبشرة
ويساعد على تجددها

منقول لعيونكن ... Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سليمان عزام
الســ روح ـــويداء
الســ روح ـــويداء
سليمان عزام


أحترام قوانين المنتدى
عدد المساهمات : 3224
تاريخ التسجيل : 06/06/2009
الموقع : sweida-soul.7olm.org
منتديات روح السويداء اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! Ouuoo511
قائد الثورة سلطان باشا الاطرش
لا تنسى ذكر الله لا تنسى ذكر الله

اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ !   اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! Icon_minitimeالإثنين مايو 31, 2010 8:06 am
الصديقة روح :
اشكرك لهذه المعلومات القيمة والمفيدة
والأبتسامة والضحكة الرقيقة التي تخرج من القلب هي التي تغنينى عن اي دراسة وعن اي تحقيقات

أرق التحيات لك ِ صديقتي
ينقل الطرح الى المنتدى العلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sweida-soul.7olm.org
قمر
أحلى الخبراء
أحلى الخبراء
قمر


أحترام قوانين المنتدى
عدد المساهمات : 1643
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
الموقع : قلب السويداء
منتديات روح السويداء احلى منتدى
الأوسمة وسام العطاء
لا تنسى ذكر الله لا تنسى ذكر الله

اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ !   اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! Icon_minitimeالإثنين مايو 31, 2010 9:58 am
يسلمولنا عيونك

اشكرك صديقتي الغالية على هذه المعلومة القيمة

اغسلوا الهموم اليومية بضحكة صافية من القلب وامسحوا الحزن بكف المرح

دمتي بكل حب

تقبلي مروري اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! Icon_wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحباب الروح
أحلى الخبراء
أحلى الخبراء
أحباب الروح


أحترام قوانين المنتدى
عدد المساهمات : 6177
تاريخ التسجيل : 13/07/2009
الموقع : مؤسسة أمل حياتي
منتديات روح السويداء اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! Ouuoo511
الأوسمة وسام العطاء
الأوسمة .2. وسام الحضور المميز
لا تنسى ذكر الله لا تنسى ذكر الله

اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ !   اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! Icon_minitimeالإثنين مايو 31, 2010 2:03 pm
أن من أكثر الحظات سعادة في الحياة هي عندما تحق أشياء يقول الناس عنها أنك لا تستطيع تحقيقها.

سلمت يداك روح المنتدى

على هذه المعلومةالرائعة

تحياااتي سيدتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الحياة
عضو متوسط
عضو متوسط
روح الحياة


أحترام قوانين المنتدى
عدد المساهمات : 417
تاريخ التسجيل : 26/02/2010
الموقع : عالم النسيان
منتديات روح السويداء روح الحياة
لا تنسى ذكر الله لا تنسى ذكر الله

اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ !   اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 01, 2010 5:37 am
سليمان عزام

شكري الأول لمرورك الرائع والشكر الثاني لنقلك الموضوع

تحياتي صديقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الحياة
عضو متوسط
عضو متوسط
روح الحياة


أحترام قوانين المنتدى
عدد المساهمات : 417
تاريخ التسجيل : 26/02/2010
الموقع : عالم النسيان
منتديات روح السويداء روح الحياة
لا تنسى ذكر الله لا تنسى ذكر الله

اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ !   اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 01, 2010 5:41 am
قمور

يسلملي مرورك الي بحبو كتير

نورتي الموضوع ياقمر

كل الود والمحبة ياغالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الحياة
عضو متوسط
عضو متوسط
روح الحياة


أحترام قوانين المنتدى
عدد المساهمات : 417
تاريخ التسجيل : 26/02/2010
الموقع : عالم النسيان
منتديات روح السويداء روح الحياة
لا تنسى ذكر الله لا تنسى ذكر الله

اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ !   اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 01, 2010 5:48 am
أحباب الروح

مرورك دائماً أفرح به

ويرسم الضحكة على صفحاتي ويزيل الهم من القلب

أشكرك أخي لتواجدك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السويداء_مملكة ومنتديات روح السـويـداء  :: المنتديات التقنية و التكنولوجيا :: المنتدى العلمي-
انتقل الى: