.... الطاقة العقلية ....

عندما يكون لديك هدف معين تريد تحقيقه ..تكون عادة ً متحمسا ً وتتولد لديك طاقة عالية جداً ..فتحديد الأهداف والعزم على تحقيقها هما المصدر الأساسي للطاقة العقلية
فعليك البدء في كتابة أهدافك ..وأكدِْ لنفسك أنك تستطيع تحقيق هذه الأهداف .
وبهذه الطريقة سيرتفع مستوى الطاقة العقلية لديك ..ولكن يجب عليك تدوين هذه التأكيدات وقراءتها يوميا ً وستكون النتيجة الحتمية هي المدد بالطاقة التي تلزمك .
كرر تأكيداتك عدة مرات خلال اليوم وقل لنفسك :
- أنا في صحة ٍ جيدة وأتمتع بذلك .
- أنا قوي وواثق من نفسي .
- أنا أُقَدِرْ نفسي وراضٍ عنها .
..تجنب مصاحبة الأشخاص الذين نطلق عليهم (لصوص الطاقة) وهم دائمي الشكوى لأنهم سيهبطون من عزيمتك ويسرقون طاقتك ويشعرونك بالإحباط
وبالتالي ستجد أن مستواك في هبوط ٍ مستمر .
تجنب العادات السلبية مثل : التدخين وإدمان القهوة والشاي لأنها تقوم بسرقة الطاقة منك ....وكن دائما ً على علاقة بالأشخاص الإيجابيين ذوي الطاقة العالية لأنهم سيمدونك أنت أيضا ً من طاقتهم .
-اذهب إلى النوم بصف ساعة قبل ميعادك ..واستيقظ بنصف ساعة قبل ميعادك العادي لمزاولة التمارين الرياضية التي تمدك بالطاقة .
* إذا لم تحافظ أنت على جسمك فمن الذي سيحافظ عليه ..
وبالحصول على الطاقة القصوى بهذه الطريقة ستستمر في الطريق إلى النجاح والسعادة بلا حدود ......وتذكر دائما ً :
عش كل لحظة وكأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان ..عش بالأمل
عش بالكفاح ..عش بالحب
وقدر قيمة الحياة

زائر

عش كل لحظة وكأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان ..عش بالأمل
عش بالكفاح ..عش بالحب
وقدر قيمة الحياة

شكرا على هذا الدعم المعنوي

عش كل لحظة وكأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان ..عش بالأمل
عش بالكفاح ..عش بالحب
وقدر قيمة الحياة

كلامٌ رائع حقاً يبعث فينا الطاقة

يسلمووووو يا الغالي

عش كل لحظة وكأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان ..عش بالأمل
عش بالكفاح ..عش بالحب
وقدر قيمة الحياة
كلام رائع وفعلا يبعث الطاقة التي نحن بحاجة لها في اي
وقت ومكان
يعطيك العافي

تقبل مروري يا صديقي الغالي
وانت كما أنت لا تتغير مبدع

الإبتسامـة المشرقـة هى بوابتـك لكسر
الحاجز الجليـدي مع من حولك
وهى تعبيـر صادق .. ورونق جميـل
.. وإشراقـة اْمـل تميـز صاحبهـا
فهى راقيـة بـُرقي صاحبهـا

كم انا سعيد وكم أنا فخور بحضوركم واعجابكم بلطرح
وها هم مميزون روح السويداء يضعون بصمتهم على اورق الروح
تحياتي لكم واشكركم على حضوركم الغالي

حببت أن أفتح متصفح اجتماعي نوعا ما و نسوي فيه عمليه ربط لعبارات و أمثله بواقعنا اللي نعيشه ,, وهل فعلا كل ما نسمعه نطبقه !

إن توفّر العوامل المسآعده لآكتساب الحقوق الانسانيه العامه وحقوق المراة خاصه أمر فرضه ديننا منذ …